Как готовить и принимать травяные ванны?

Наверх

Обустройство русской бани || Дешевая баня || Бассейн рядом с баней || Сооружение колодца || Секреты пользования русской баней || Рецепты оздоровления || Лечебные ванны с применением лекарственных трав || Травяные лечебно-витаминные чаи

Лечебные ванны с применением лекарственных трав

Гигиеническую и лечебную ванны следует принимать только тогда, когда ваша кожа чистая, то есть тело надо предварительно хорошо вымыть с мылом. Во время приема травяной ванны повторно пользоваться мылом не следует. После ванны также не следует ополаскиваться водой. Проделывать травяные процедуры можно только в эмалированных ваннах, пластмассовые и оцинкованные для этого непригодны.

Гигиенические ванны принимают один-два раза в неделю, температура воды должна быть 36-38°С, продолжительность процедуры 5—20 мин, в зависимости от состояния вашего самочувствия. Лечебные ванны следует принимать только в строгом соответствии с рецептурными требованиями, одновременно выполняя указания и рекомендации лечащего врача. Нельзя принимать гигиеническую и лечебную ванны сразу после еды (можно спустя час-полтора). Лучше принимать ванну рано утром или вечером, при этом хорошей добавкой для гигиенической ванны может быть морская, поваренная или ароматическая соль (0,5 кг). Если вы принимаете ванну перед сном, то необходимо применять травы, снимающие напряжение, успокаивающие. Для приготовления ванны с травами лучше всего использовать травяной настой, который можно приготовить по следующему рецепту: 100—150 г сухой травы (смеси трав) или 600—800 г сырой травы (смеси трав) поместить в эмалированную посуду, залить 3 литрами воды и довести до кипения. Грубые части растений (корни, ветки, стебли) кипятить 15—20 мин. Затем настоять в течение одного часа, укрыв плотным материалом. Настой процедить, отжав траву, вылить в ванну и добавить необходимое количество воды. При приготовлении настоя для лечебных ванн надо точно выполнять рецептурные дозировки и рекомендации.

Гигиенические ванны

---

Ссылки на другие страницы сайта по теме «строительство, обустройство дома»:

• Трубы и способы их соединения
• Механическая откачка воды