Бассейн рядом с баней.

Роль бассейна в укреплении здоровья

Обустройство русской бани || Дешевая баня || Бассейн рядом с баней || Сооружение колодца || Секреты пользования русской баней || Рецепты оздоровления || Лечебные ванны с применением лекарственных трав || Травяные лечебно-витаминные чаи

Дешевая баня

Приступая к сооружению индивидуальной бани, необходимо основательно продумать многие вопросы строительства, начиная с размеров, выбора материалов, внутреннего обустройства, планировки и т.д. Если усадьба или дачный участок расположены рядом с каким-либо водоемом (пруд, река, озеро), то можно считать, что обеспечены прекрасные условия пользования банными процедурами. Баня, построенная на расстоянии 20—-50 м от природного водоема, будет идеально выполнять свои оздоровительные и закаливающие функции по формуле: пар + вода = закаливание. Летом при каждом посещении русской бани у вас будет прекрасная возможность проведения систематических постепенных закаливающих процедур, которые затем естественным путем приведут к осеннему периоду более сильного охлаждения в закаливающих циклах. Наличие природного водоема подготовит вас и ваших близких к проведению еще более мощных закаливающих процедур — обтиранию тела снегом и обливанию ледяной водой.

В результате постепенного закаливания в сочетании с парными процедурами в русской бане ваш организм получит повышенную сопротивляемость ко многим болезням. Вы так же, как и наши предки, будете обладать крепким, богатырским здоровьем и долголетием. Суть лечебного воздействия закаливания прекрасно выражена в народных поговорках: «Снегом да паром, так не будешь старым»; «В который день паришься, в тот день не старишься!» Эти поговорки очень точно отражают важную роль русской бани в жизни нашего народа, в его закалке по сопротивляемости различным заболеваниям.

Однако природные водоемы не так часто встречаются рядом с усадьбой или дачным участком. Поэтому перед владельцем бани возникает проблема по устройству небольшого бассейна. Он позволяет при каждом посещении парной своей баньки иметь возможность поплескаться еще и в прохладной воде с весны до осени, получая при этом огромные радость и наслаждение. Небольшой бассейн позволяет также проводить систематически закаливающие процедуры. Рассмотрим все этапы строительства разных бассейнов — от устройства водонепроницаемого слоя и бетонирования до заполнения чистой водой.

С чего начинать строительство бассейна?

---

Ссылки на другие страницы сайта по теме «строительство, обустройство дома»:

Проект J-212-1K